作者：艾闻（情感自媒体人）

背叛是什么，背叛是一个人不能为你负责，不能担负你的幸福。

如果你能够这么看待背叛的性质，那么，对应的，你就得清楚，在遭遇了感情的背叛之后，不管你的选择是什么，你都得学着依靠自己，为自己的人生负责，学会自己做主。

而很多人的选择并非如此，他们仍然选择依赖对方，指望那个背叛自己的人为自己负责，继续把自己的命运和幸福，交给对方。

遭遇背叛之后，方向的选择非常重要，你选择什么样的方向去努力，决定了自己是否能够走出阴影，是否能够有可期待的未来。

方向选择的第一步，就是靠ta，还是靠自己。

背叛不仅是一种感情的伤害，背叛也是一种警醒，这种警醒首先意味着，这段关系会陷入不稳定的状态中，最后会是什么结果是无法预测的，两个人有可能和好，也有可能分手。

如果你这时候的方向，是要靠对方，那么，对方是否愿意回头是一方面，你是否能够有能力挽救这段关系是另一方面，这两个方面，都不是靠自己一个人的努力就能实现的。如果自己的未来是自己无法控制的，就得调整方向，这才是对自己负责的。

背叛作为一种警醒的第二层含义是：这个人，无法为你的幸福和余生负责。

不管ta以前如何对你，也无论ta以后会是怎样，背叛这样的事情一旦发生，你就永远很难得到可以托付于ta的结论——能够令人在感情上放心的人，只有一种，那就是没有背叛过你的人。

所以，一旦这个人背叛了你，就意味着，ta是一个可以背叛感情的人——关于此，无论你如何安慰自己，如何修复关系，都是无法改变的事实。

所以，就算以后这个人不再有背叛行为，你的内心也是不安稳、不踏实的——这就是为什么很多人经历了背叛之后，就算两个人都有足够的诚意继续，却还是彼此有隔阂，离不掉，却又过不好的原因。

无论从那个角度看，在遭遇了感情的背叛之后，学会依靠自己，把命运掌握在自己手中，都是正确的选择——至于这段关系最后如何，既非自己能够决定，也非自己非要执着于某个结局。

当你的方向转移到“自己做主”的时候，你就明白，你当下的伤痛，就得靠自己来疗愈，虽然伤害是对方造成的，但是，疗愈的功课必须自己来完成——尤其是，不要指望ta来替自己疗愈，一个伤害你的人，是无法真正疗愈你的，这是必须意识到的真理。

同时，还要清楚地认识到，自己今后的人生，必须学会自己来负责，所以，你必须做好任何可能性的准备，包括离婚。如果你的心理建设没有做到这个程度，如果你没有为任何一种可能性做好相应的准备，那么，你就很难有真正的安全感，你的内心就会总感觉隐隐不安，心神不宁。

遭遇背叛之后，要解决的根本问题，不是如何让对方回头的问题，不是这段关系如何挽回和修复的问题，也不是到底是不是离婚的问题，而是，无论对方如何选择，你都可以面对，并且，能够不畏惧任何结果。

——所以，想想自己最怕的是什么呢？最不想看到的结果是什么？

把这个最怕的、最不想看到的，解决掉，也就相当于掌握自己的命运了——还是那句话，你不能因为害怕某种结局，就选择逃避问题；也不能因为不想看到某种结果，就执念于另一种“不可能”，你在考虑面对任何未来可能性的时候，你都得将ta排除在考虑因素内。

简而言之，如果没有ta，自己到底能不能过好自己的生活，自己到底能不能重拾人生的幸福。